换了痛风的患者,平常还是要注意忌口,不然的话真的是经常会发作那就整个人就很难受的,那么要注意哪些呢?
工具/原料
饮料
酒
方法/步骤
1、1.忌酒。酒精中主要成分是乙醇,乙醇会让体内嘌呤的代谢加快,尿酸会迅速升高,诱发痛风
2、2.含果糖类饮料。果糖类饮料含糖量过高,会增加痛风的发病率,所以要少喝
3、3.动物内脏。像心、鸡肝、牛杂碎、猪肝、猪肺等这类动物内脏都要尽量少吃
4、4.忌吃海咳飕柙跎鲜。海鲜有不少嘌呤含量高的食物,而这类食物是痛风患者禁吃的,如果实在忍不住的话可以吃下嘌呤含量少的海鲜,如螃蟹
5、5.禁烟。研究显示,吸烟相比不吸烟的人,其痛风发作风险明显升高,所以,痛风病人,最好戒烟
6、6.动物类高汤。动物高汤嘌呤含量也高,像排骨汤,鸡汤,老鸭汤等,这些会不利于痛风患者,所以建议尽量少吃