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春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗

时间:2024-09-27 17:30:06

一坎怙醣秸年之计在于春!之前种的豆芽,让老妈赞不绝口,然后尝试了种一下萝卜苗,效果也是杠杆的。不过萝卜苗的成长期要比豆芽就好多。但萝卜苗的营养价值很高,所以久些也值得等待啦,萝卜魃爨煽赢苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力且热量低,纤维素高,吃后易产生饱胀感,刚好减掉冬天储藏下来的肉肉,哈哈!

春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗

春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗

春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗

食材

萝卜苗适量

清水适量

蒜适量

辣椒适量

醋适量

香油适量

步骤/方法

1、从播种到收成一共等了11天,不过萝卜苗长得绿油油的

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2、割除根部

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3、清洗干净

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4、用开水焯烫三遍,再加水盖盖焖15分钟

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5、等待的时间里切好蒜末、辣椒圈

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6、焖好后,沥干水分,加入适量食盐、白糖、醋、酱油和香油

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7、搅拌均匀即可食用。萝卜苗焯烫后变成一小碟,刚好是饭前开胃小菜

春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗

8、酸酸辣辣、好爽口

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