春天到了,又到了吃野菜的好季节,今天去菜市场买菜,看到了先生喜欢吃的野菜~臭扯会迸莪菜,臭菜也叫臭刺茅,蛋白质含量比黄豆多一半、开矛瑾搴痪胃助消化、增进食欲,是可食用的野生菜中一种,因为这种野菜有特殊的味道,人们喜欢叫它臭菜!臭菜和香椿一样,闻起来味道特别,但烹饪出来特别香,用来煎鸡蛋特别好吃,个人觉得比韭菜煎鸡蛋香多了,这是大家喜欢它的原因吧!
食材
臭刺茅50克
鸡蛋3个
盐半勺
菜籽油适量
步骤
1、准备新鲜臭菜一把。
2、摘去老枝留嫩芽,清洗干净。
3、用刀切成小段。
4、切好的臭菜放入盘中。
5、3个鸡蛋磕放入盘中。
6、添加半勺盐。
7、用筷子抽打均匀。
8、锅中倒入适量植物油烧热。
9、将鸡蛋液倒入锅中,小火慢慢煎熟。
10、煎至鸡蛋液熟透即可关火。
11、这道菜上桌取而代之的是香味浓郁的味道。
12、成品