煮大米小碴子枸杞粥

枸杞子对于女性来说，还有一定的美容养颜和抗衰老的作用。

食材

大米适量

小碴子适量

枸杞适量

凉清水适量

方法/步骤

1、准备大米。并将大米放入锅里。

2、准备小碴子。

3、再将小碴子，也放入锅里。

4、准备枸杞。

5、再将枸杞，也放入锅里。

6、再填入适量凉清水。大火煮开！再转小火，再煮半小时！关火！

7、出锅！盛碗！吃饭了！