米饭、黑芝麻、彩椒和鸡蛋混合,搅拌均匀,锅内刷上食用油,加热,楹郯核钒倒入一勺米糊,小火,煎至定型,翻面,煎至两面金黄。
食材
糙米20g
小米15g
大米15g
黑芝麻6g
彩椒35g
鸡蛋1个
方法/步骤
1、糙米、小米和大米清洗干净。
2、糙米、小米、大米和清水放入锅内,大火,煮熟。
3、彩椒清洗干净,切碎。
4、米饭、黑芝麻、彩椒和鸡蛋混合,搅拌均匀。
5、搅拌至无干粉。
6、锅内刷上食用油,加热,倒入一勺米糊,小火,煎至定型。
7、翻面,煎至两面金黄。
8、盛出,放凉。
米饭、黑芝麻、彩椒和鸡蛋混合,搅拌均匀,锅内刷上食用油,加热,楹郯核钒倒入一勺米糊,小火,煎至定型,翻面,煎至两面金黄。
食材
糙米20g
小米15g
大米15g
黑芝麻6g
彩椒35g
鸡蛋1个
方法/步骤
1、糙米、小米和大米清洗干净。
2、糙米、小米、大米和清水放入锅内,大火,煮熟。
3、彩椒清洗干净,切碎。
4、米饭、黑芝麻、彩椒和鸡蛋混合,搅拌均匀。
5、搅拌至无干粉。
6、锅内刷上食用油,加热,倒入一勺米糊,小火,煎至定型。
7、翻面,煎至两面金黄。
8、盛出,放凉。