蒸铁棍山药怎么做

蒸铁棍山药是一道非常好吃的家常菜，很多朋友都喜欢吃，但是不知道是怎么做的，今天的这抟庖汨甲篇经验给大家分享一下，希望可以帮助到喜欢的朋友。

食材

山药200g

牛奶，葡萄干，蓝莓汁20g

方法/步骤

1、把铁棍山药在清水里洗净。

2、上锅蒸15到20分钟。

3、把蒸好的山药取出，趁热去皮。

4、去皮后的山药放在碗里，加牛奶。

5、再用叉子把山药压成泥。

6、取一个碗放入葡萄干。

7、加入两勺蓝莓酱，加水。

8、把调制好的汁淋到山药上面即可。

9、温馨提示。