、在广东人的饮食菜谱中,汤是非常重要的一部分, 他们每周,甚至可能每天都会煲上一锅汤水貔藻疽, 他们的食材也是多种多样的, 尤其是近亏坚橘锝期看了【女医明妃传】之后, 发现其实很多食材加上中药是非常好的养生食物, 既能满足口腹之欲又能起到养生的功效。 这款花旗参响螺片汤就有很好的滋阴效果。该文章来自豆果美食达人作者崇尚空调的猪
食材
响螺片50G
花旗参5G
淮山5G
玉竹5G
净水1000ML
盐3G
步骤
1、准备材料
2、将响螺片浸泡在净水中2个小时直至泡软
3、同时将花旗参、淮山、玉竹用净水冲泡2次清洗干净
4、将泡软的响螺片倒入研磨杯中
5、之后一次加入花旗参、淮山、玉竹和水 开启“养生汤”模式,启动完毕后打开盖子加入盐调味即可食用