养生食补西芹炒香肠的做法

芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高

方法/步骤

1、香肠洗净，切块备用

2、芹菜或西芹，洗净，切段，备用

3、热锅热油，下香肠，翻炒

4、香肠翻炒至微焦

5、倒入切烂衣茫庥好的西芹或芹菜，翻炒均匀，另加半碗饮用水加入一勺酱油半勺蚝油半勺老抽适量盐一勺白砂糖，调至大火煮沸后调至小火慢炖约两至三分钟收汁即可

6、出锅，很好下饭，懒人必备，又可减肥，快来尝尝吧

7、做好了开始养生之旅吧