比较好吃的芡实芋头煲

食材

芡实益肾固精，你懂得，多少看个人

芋头芋头控多下一点，不然不够吃

胡萝卜少许

芹菜少许

虾根据个人喜好

百合少许

盐适量

椰浆或淡奶适量（漠过食材）

方法/步骤

1、成分

2、先炖胡萝卜和芹菜

3、芋头炸一下

4、用熟食炒

5、炒香后，鱼入砂锅

6、加水加椰浆或淡奶，没有椰浆,淡奶就加椰汁（简单粗暴）

7、煮好后放入鲜虾

8、煮一分钟出锅，放芹菜装饰