东北的天气越来越凉,多味也忙活着各种汤炖起来,说起汤,真真粲茸锿枋不能忽略掉一碗营养丰富的鸡汤,鸡肉中富含多种人体所需得氨基酸,可以聍铝遒灰有效的增强人体免疫力,增强感冒病毒的侵袭~今天要做的是一道鸡片汤,鸡片非常的滑嫩,做法也非常的简单,炸酥的油豆腐皮和香菇的加入,更让这碗汤别有一番风味~
食材
鸡胸肉100g
香菇40g
油菜20g
鸡蛋1个
油豆腐皮15g
葱花8g
淀粉5g
料酒1勺
盐1勺
鲜味酱油1勺
鸡汤500g
姜5g
方法/步骤
1、准备食材
2、首先将鸡肉切成匀称的薄片~
3、磕入蛋清,放入淀粉、料酒、盐~
4、抓匀上浆备用
5、锅里留少许底油,5分热将鸡肉放入炒,不要大火哦~
6、炒至刚变色后关火备用~
7、油豆皮切成小方块,并沾干上面的水份备用~
8、另起锅烧油炸油豆皮,炸至酥脆上色后捞出备用~
9、香菇清洗赶紧,切成薄片备用~
10、锅内就少许底油,不要太多哦~放入葱姜爆香~
11、放入清鸡汤,再放入香菇~
12、加入鲜味酱油
13、将汤煮沸
14、下入鸡肉和油菜再次煮沸~
15、出锅前勾入少许芡粉就可以出锅啦~
16、要不要来一碗,很香哒~