低温清炖乌鸡汤

很久没做这道菜了，今天想起赶快行动。这是一道药膳，性味甘平，补爨琅骰汉肝肾，补气养血，退虚热。制作简单，非常好喝。

食材

乌鸡1斤

上等山药15克

苡米15克

枸杞5克

红枣20克

水800克

方法/步骤

1、将食材洗净

2、将乌鸡肉洗净切好

3、将锅洗净放水，所有食材下锅

4、盖锅盖，开中火，等上蒸汽后转小火

5、炖二十分钟即可