想要让头发保持乌黑柔顺富有光泽，那么日常的护理当然是少不了的。接下来Audrey为大家介绍一下，如何防止头发毛躁干枯等内容，希望大家都能来看看哦~
方法/步骤
1、一咯悝滩镞洗头时要注意这一点头发的毛躁干枯和平常的洗发手法也有很大关系，好的洗发习惯，能让你拥有一头健康的头发哦。所以，平常在洗头时，最好先把洗发精倒在手掌上揉搓起泡以罨傺烙窑后，再用指腹把泡泡轻轻推入发丝之间。这样做能避免洗发水伤害头皮，再轻轻按摩一下头发，在冲水的时候也别太用力搓洗。洗发的水温也不能太高哦，以免头发和头皮过热而导致引起干燥。最好不要在头发刚湿润时就涂抹洗发水，要冲洗一分钟左右后，再用洗发水哦！当然，护发素还是必不可少的，一周使用三次以内的护发素，对于缓解头发毛躁和干枯很有好处哦。
2、二洗头后要正确吹发很多朋友在洗完头发后就使用毛巾擦头发，再用吹风机来吹干头发就完成了。其实这样做对头发来说并不太好哦，还有很重要的一点就是，刚洗完头建议别使用梳子梳头发。最好先用毛巾采用拍打的方式轻轻吸干头发的水分，随后再使用吹风机吹发。在吹头发时，吹风机的风口不要太接近头发，要保持10公分以上的距离。如果想要增加头发的蓬松度和厚度，可以采用相反方向来吹干头发。
3、三洗头前要梳头有很多女生平常都没有梳头的习惯，在洗头前更是不会梳头了。其实洗头前梳头还是很必要的，把梳子用水沾湿后用来梳头，能去除附着于头皮表面的灰尘和污垢，这样一来对于过后的清洁就更有好处了。建议大家使用宽齿缝圆头的梳子，能避免伤到头皮哦！
4、四定期修剪发梢有些女生为了让自己的头发留长，从而开始不剪头发，其实这样做是非常错误的。如果你的头发不仅分叉还干枯毛躁，那就更需要定期修剪发梢了，如果不修剪的话头发会停止生长，发质只会越来越糟糕哦。所以，定期修剪发梢对于很多女生来说都是必要的，可以两个月修剪一次发梢，对于缓解头发干枯毛躁来说很有好处哦。
5、五饮食和涞虍颐吨睡眠很重要头发是靠身体养着的，如果你的饮食不健康，那么也会影响到秀发健康哦。平常要注意饮食和营养方面的均衡，可以多吃一些蛋白质，维生素A和B，脂肪酸，铁，沈蚁榔腔钙，锌等食物，能促进头发生长。还可以多吃豆类，鱼类，谷物以及水果等。不要认为只要多使用护发产品就能让头发保持健康了，其实饮食和睡眠才是关键。我们都知道熬夜会导致脱发，所以发质不好的朋友首先要做到不熬夜。只有长期保持良好的睡眠你，才能让头发越来越健康。