跳绳时最好用脚的什么部位着地蚂蚁庄园

跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地蚂蚁庄园？一起来看看今天的正确答案吧！

工具/原料

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方法/步骤

1、解析：跳绳应该是脚尖着地，因为这样能够掌瑙絷湟荠握好重心，同时不易损伤踝、膝关节和腰部。但要是脚掌着地，就会导致身体的重心不稳，从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。

2、支付宝蚂蚁庄园3月19日问题：跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地脚尖着地脚跟着地答案：脚尖着地