百合小米粥属于美味粥品,主要原料是小米、百合,口味是清淡,工艺是煮,难度属于中级。
工具/原料
干百合(50克)、干银耳(1朵,20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)粑颇岔鲷、小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(1/2纸杯)。
步骤/方法
1、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。
2、银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用。
3、往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水搅拌均匀。
4、加盖大火煮沸,改小火慢煮40分钟,期间不断翻搅,避免小米粘锅。
5、煮至小米粥变得浓稠,注入3碗开水搅匀,来稀释小米粥,期间不断翻搅,避免小米粘锅。
6、将红枣、百合和冰糖放入小米粥中,注入1碗开水稀释粥底,以小火续煮30分钟,即可出锅。
温馨提示
1、选购小米时,可用手在怅屹岖噤小米里搓搓,如果手掌发黄,就要小心了;正常的小米比较饱满,呈微黄色,基本上新米色泽比较鲜艳,旧米色泽比较晦暗。
2、煮小米粥时,切记不能盖上锅盖,否则小米容易粘锅烧糊,期间还要不时从锅底往上翻搅以免粘锅。
3、煮小米粥或大米粥虽然费时费功夫,但煮出的粥会香浓又细滑,而用高压锅压出来的粥,米香味全无,还不够香滑。
4、用硫磺漂白过的干百合煮熟后会有酸味,购买时要小心;干百合宜挑选干燥、无杂质、肉厚者粑颇岔鲷、晶莹透明、稍带淡黄色或淡棕黄的为佳。
5、煮小米粥时,粥内的水分会蒸发很快,一旦发现粥变得很浓稠,应注入适量开水来稀释,否则会粘锅。