女人在怀孕期间饮食方面需要注意很多问题。这时候习惯于每日喝茶的女性朋友就会问了，孕妇可以喝茶吗？
工具/原料
孕中期
宝宝
方法/步骤
1、茶叶中含有茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质、维生素等多种营养成分，是一种极为健康擢爻充种的饮品。尤其是绿茶，里面含丰富的锌元素，对人体大有好处。但是，尽管喝茶有这么多好处，对于孕妇而言，还是应当少喝为妙。
2、孕期不宜喝茶茶中咖啡碱会使孕妇的尿量和心跳次数增加，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。
3、孕妇临产期不宜喝茶产前喝茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而导致失眠，倘若孕妇在产前睡眠不冢蛸薯噢足，到分娩时就有可能会出现精疲力竭的情况，甚至会造成难产。
4、产后不宜喝茶生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝茶。因为茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁分泌，造成奶水分泌不足。
5、因此，虽然喝茶有很多好处，但是孕妇还是不宜喝茶的。
