人生都是有无数的烦恼和快乐了幸福组成的。当我们遇到不如人意的事情该怎么保持好心情，一直赙阪释辅阳光向上呢。要知道，人生要学会控制情绪，才能掌控人生。
工具/原料
人类
心情
方法/步骤
1、1.学会微笑。微笑是最好的名片，它如冬日的暖阳给你带去温暖，它犹如夏日的清风给你带去丝丝惬意。
2、2.运动。运动既可以健身减肥又可以保持好心情。赶走不开心，有助于身体健康。
3、3.培养轶葜钥汜自己的兴趣。有了兴趣人生才有乐趣。比如绘画，舞蹈，钓鱼，等。当你有烦心事大的时候可以去做这些事，培养自己的爱好，转移注意力，一举两得，何乐而不为。