养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

香油酱黑豆(满足食欲的零嘴啊)

时间:2024-10-25 19:31:57

吃完午饭之后,嘴巴空空,老想塞点吃的,平常就喜欢嚼点东西,看看手头的食材,除了豆子还是豆子······

食材

黑豆适量

黄豆适量

花生仁适量

方法/步骤

1、把豆子泡一下,小编是直接用热水来泡的,急着想吃嘛(*^__^*)嘻嘻…小编喜欢黑豆,就多放了些,黑豆可是补肾又美颜的哦。

香油酱黑豆(满足食欲的零嘴啊)

香油酱黑豆(满足食欲的零嘴啊)

2、泡到豆子鼓鼓的了就可以倒到锅里,不用放什么水,些微有些水分就好。

香油酱黑豆(满足食欲的零嘴啊)

3、酱料、盐依据个人口味来添加,没有固定的要求的。这次的配料主角是酱油,懒孽匙祧香油起到添味的作用,加不加都可以的,因为加了香油会香喷喷的,小编作为吃货是拒绝不了香油诱惑滴!

香油酱黑豆(满足食欲的零嘴啊)

4、懒人懒洗锅,直接用高压锅来煮。喜欢吃软一些的豆子的可以选择煮的比较久的洲訾惨赳功能选项。小编喜欢嚼硬豆子,所以选择的是只会压5分钟的“蒸鱼”功能。

香油酱黑豆(满足食欲的零嘴啊)

5、煮好了的豆子还会带着些汁,直接就着高压锅翻炒一下。(不要奇怪为什么会用锅来炒了啊,小编是懒人···万能高压锅正和我心意啊)

6、最后来展示一下我的成果——直接当零嘴来嚼呀嚼了!

香油酱黑豆(满足食欲的零嘴啊)

© 一点知识