香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。
食材
香菇200g
黄瓜150g
姜蒜、盐、鸡粉、油适量
方法/步骤
1、准备食材
2、锅中放入开水,放入香菇焯一分钟捞出,沥干水分备用。
3、锅中放油放入蒜片和姜片,炒出香味。
4、放入香菇大火翻炒。
5、再放入黄瓜片,调入盐和鸡粉。临出锅淋入少许香油即可。
6、可以了!
香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。
食材
香菇200g
黄瓜150g
姜蒜、盐、鸡粉、油适量
方法/步骤
1、准备食材
2、锅中放入开水,放入香菇焯一分钟捞出,沥干水分备用。
3、锅中放油放入蒜片和姜片,炒出香味。
4、放入香菇大火翻炒。
5、再放入黄瓜片,调入盐和鸡粉。临出锅淋入少许香油即可。
6、可以了!