茄子含有很多的维生素，带鱼含有丰富的蛋白质，用这两种食材做成咸鱼茄子煲，既浜你渑婧营养又美味，下面一起来看看咸鱼茄子煲怎么做？
食材
茄子适量
带鱼适量
姜适量
葱适量
蒜适量
红辣椒适量
料酒适量
老抽适量
蚝油适量
白糖适量
鸡精适量
胡椒粉适量
香油适量
方法/步骤
1、茄子切细条、带鱼切块、姜切丝、葱切段、蒜和红辣椒切成小片。
2、热锅烧油，倒入茄子炸至变色、变软，然后捞出备用。
3、倒入带鱼炸至两面金黄，然后捞出备用。
4、起锅热油，倒入葱、姜、蒜、辣椒，爆出香味。
5、倒入带鱼，加入料酒、老抽、蚝油、白糖，再倒入茄子，快速翻炒。
6、把翻炒好的带鱼茄子盛到煲锅内，加一点清水，焖5分钟。
7、出锅前加一勺鸡精、胡椒粉、香油、小葱段，这样咸鱼茄子煲就做好了。
