菠萝排骨,顾名思义,肯定是加了菠萝跷孳岔养。。菠萝色彩鲜艳,香甜可口,增加食欲、促进消化。夏季食用,可以解暑止渴,消食止泻。女性常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润。(展开)
食材
排骨500G
菠萝半个
油,盐适量
白糖,老抽适量
姜,白醋适量
苹果醋适量
方法/步骤
1、排骨提前泡干净血水,沥干用老抽,盐,少许白酒,腌制一小时
2、热锅下油,煎排骨,煎到二面发黄就可以。。。
3、煎好就偷吃了一块,,哈哈,,
4、留下的油,爆香姜,倒入排骨翻炒一下,
5、倒入苹侈砉齿垃果醋,多倒点没关系(平时我煮海鲜都都下,喜欢这味道,个人喜欢)多下苹果醋,一会就少下糖,因为苹果醋就带有甜味了。。
6、下些白糖或冰糖,然后倒入开水大火煮中火焖煮到汁少许就OK了。。
7、收汁时,再把菠萝粒倒入,翻炒即可出锅。。