食补养生海之蓝马蹄粉羹的做法

荸荠又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，营养丰富自古有地下雪梨之美誉

方法/步骤

1、这个马蹄粉是农家手工制作的。

2、先用少量温水浸泡一会儿蓝蝴蝶。如果用果汁的直接跳下一步

3、泡好把蓝蝴蝶取干净汁里放入马蹄粉侵泡均匀

4、然后搅拌均匀。

5、倒入沸水一直搅拌至液体变凝固粘稠

6、这样就冲泡好了

7、再淋入蜂蜜开吃。