女人想要保持年轻状态，离不开子宫和卵巢的健康。中医理论中，包括子宫和卵巢在内的女性全部内生殖器官被称为女子胞。只有女子胞健康，才能源源不断分泌各种特殊物质，调节新陈代谢，滋养身体，保证月经和排卵的正常，保证肾、心、脾、肝的正常“运营”，从而保证你由内而外健康、年轻！
方法/步骤
1、【症状人群】女性因卵巢早衰和子宫慢性损伤而引起的皮肤长斑，性情暴躁，月经不调，痛经.小腹下坠，疏肝理气，活血止痛，用于妇女月经过少，经期后错，行经不畅，经色暗红有血块，小腹或少腹疼痛，经前胸部胀痛，或伴有黄褐斑等面部色素沉着等
2、【原理】通过对穴位的刺激来调整女性内分泌和生殖系统的功能，从而达到养护子宫与卵巢的目的。
3、【配穴】三阴交穴 三阴交穴能驴织裕篡够影响经期不顺，白带月经过多过少问题、经前综合症、更年期综合症等问题，同时三阴交穴为足太阴脾经斤舻浑趸、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除了可以健脾活血、更能调肝补肾，能够有效改善睡眠。照海穴 照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现在主要适用于肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等问题，平时可使用点按式按摩法，如果遇到月经不调、痛经、赤白带下等妇科问题。血海穴 血海穴位于膝盖上方，能够有效缓解痛经、荨麻疹以及面部雀斑问题，有效促进体内血液循环，改善体寒导致的宫寒等问题，恢复经期正常，防止经期过短，月经量较少带来的卵巢问题。复溜穴 复溜穴位于足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效，这一穴位能够有效促进下半身血液循环，促进新陈代谢，有效改善下半身循环不畅的问题。等等等！
4、【贴法】在穴位进行点按式按压，每天2-3次，每次10分钟即可，穴位按摩后外用诱惑神贴。