实施素质教育是世纪之交教育改革的主旋律，是迎接未来挑战的战略举措，其实质就是让学生各方面能力都得到发展，尤其是自主学习能力的发展，如何培养学生的自我约束能力我想从以下几个方面谈谈：
工具/原料
中学生
自我约束能力
方法/步骤
1、一粑颇岔鲷、激发兴趣是培养学生自主学习的前提 “兴趣是最好的老师”。没有任何兴趣而被迫进行的学习，会扼杀学蟮烫忿垴生掌握知识意愿，学习兴趣是学习动机的重要心理成分，是学习积极性中最现实、最活跃的成分，是学习的动力，也是发展智力潜能的契机。因此，只有那些对数学学习有浓厚兴趣，把学习看成自己的意愿和需要的人，才能使自己的整个认识活动活跃起来。我认为要激发学生的学习兴趣。首先要让他们对所学的内容感兴趣，有了兴趣学习就有良好的开端。良好的开端就等于成功的一半。我在导入新知时精心创设情景，引起了学生浓厚的学习兴趣，催出强烈的探究愿望，使他们的思维处于异常活跃的状态。 例如：在教学“分类”这一课时，教师把事先准备好的各类商品（衣物、鞋、帽、水果、文具等）摆在讲台前。师：同学们可能都和爸爸妈妈去过超市购物，那你们发现那里的商品是怎样摆放的了吗？那现在老师就请你们当一次售货员，现在分小组讨论一下这些商品应该怎样摆放，一会每组请一位同学代表本组来摆一下这些商品，其他小组提意见。这样很容易同学们就接受了分类这个概念，在快乐的气氛中掌握了本课知识。 又如：在学习人民币计算的过程中，我用多媒体设计了购物超市其中有不同价格的玩具、文具等，让孩子用自己的假钱币来亲自购物购物，那么这样孩子就尝试了亲历购物的快乐，而且会准确的计算价格了。
2、让学生提出问题是培养学生自主学习能力的基础“学起与思，思起于疑”。学生的思维往往是从疑问开始的，提出一个问题往往比解决一个问题更为重要，教师应允许和鼓励学生对课本有自己独特的理解，对疑问有与众不同的解释。提出问题有利于发挥学生的主题作用，但是在数学教学中比较重视“讲清基本概念，抓住知识要点，培养解题技巧，解答学生疑问”强调教师为主导作用的教育，造成学生长于求同思维而短于求异思维，使学生会做“学答”而不做“学问”。为了培养学生提出问题的能力，首先，让学生明白提问题的重要性，创造一种从都参与提出问题的氛围，促使学生增强问题意识。为此我在教学中有意出错，在教学乘加、乘减的过程中，出示了一道题8-2×3请同学计算，我在板书8-2×3=18当同学们得出结果后说“同学们看看我做的和你们是不是样？接着我把我这样算的理由说完，这时大多数同学都产生了疑问，过了一会，才有同学站起来说：“老师我的结果是2”“哦？那你是怎么算的？”学生说出了理由，。后来又有同学说老师你错了应该先算乘法，你先算减法了所以你是错的！这样，类似的这种错误在学生作业中就很少出现了。
3、动手操作是培养学忭孚鲟苎生自主学习能力的基本途径教学的任务就是培养学生，使他们获得知识，发展能力。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”只有亲自动手，才能真正体会到其蒗钰妒蟥中的奥妙，在实践中我们都可能有类似的体验，比如在教学“对称图形”时特殊的对称图形有几条对称轴，于是老师把事先准备好的长方形、正方形、圆形、三角形（等腰三角形、等边三角形）发到每个同学的手中，让学生亲自动手折一下，看每个图形到底有几条对称轴？经过对折和学生们的研究讨论，请同学到前面演示，这样通过动手操作，同学们对特殊图形的对称轴掌握的非常牢固，无需机械记忆。动手还可以增强学生的自信心。自信是学习过程中巨大的动力。只有亲自动手试一试，实际操作一下，学生就会从内心里感到数学知识其实是很容易的。这样即使每次动手只有很小的收获，他们也会有一种日见成效的愉悦感觉，随着学生信息的增大，学习劲头也就越足。因此，我们在教学中应该鼓励学生敢于动手勤动手。在动手操作中培养学生的动手能力和自主学习的能力。综上所述，小学数学教学应以学生为主体，积极培养学生自主学习的能力，以适应时代的需求，跟上课改的步伐，充分发挥数学课的优势，与现代教育理论相结合，在培养学生自主学习的能力方面积极发挥教师的主导作用，对于如何提高学生自主学习的能力。
