时间过的真快,一转眼孩子们又一个新学期开学!赶紧补补钙,听说裙带扯会迸莪菜的钙含量很高;今天来做一道虾滑鸡蛋裙带菜汤,做出来的汤真的超级鲜味!该文章来自豆果美食达人作者华女any
食材
裙带菜10克
鲜虾110克
胡萝卜30克
鸡蛋1个
独蒜1个
生姜5片
葱1根
酱油1勺
食用油适量
食用盐适量
玉米淀粉1勺
步骤
1、10克裙带菜用冷水浸泡发
2、泡发后清洗干净,用刀切小段.
3、将虾肉和胡萝卜一起放入绞肉机绞碎,加入1勺酱油,1勺玉米淀粉,适量的盐和食用油搅拌上劲腌制10分钟.
4、鸡蛋敲入碗中打散备用.
5、起锅热油放入蒜、姜、葱头爆香;再加入泡发好的裙带菜翻炒片刻.
6、加入适量的清水大火烧开,再挤入胡萝卜虾滑.
7、倒入鸡蛋液.
8、继续大火煮1分钟左右,加入适量的食用盐调味关火即可.
9、一道简单又好喝的虾滑鸡蛋裙带菜汤就做好了!
10、孩子们长高的时候,要充分补补钙!