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虾滑鸡蛋裙带菜汤

时间:2024-10-31 23:21:07

时间过的真快,一转眼孩子们又一个新学期开学!赶紧补补钙,听说裙带扯会迸莪菜的钙含量很高;今天来做一道虾滑鸡蛋裙带菜汤,做出来的汤真的超级鲜味!该文章来自豆果美食达人作者华女any

虾滑鸡蛋裙带菜汤

食材

裙带菜10克

鲜虾110克

胡萝卜30克

鸡蛋1个

独蒜1个

生姜5片

葱1根

酱油1勺

食用油适量

食用盐适量

玉米淀粉1勺

步骤

1、10克裙带菜用冷水浸泡发

虾滑鸡蛋裙带菜汤

2、泡发后清洗干净,用刀切小段.

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3、将虾肉和胡萝卜一起放入绞肉机绞碎,加入1勺酱油,1勺玉米淀粉,适量的盐和食用油搅拌上劲腌制10分钟.

虾滑鸡蛋裙带菜汤

4、鸡蛋敲入碗中打散备用.

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5、起锅热油放入蒜、姜、葱头爆香;再加入泡发好的裙带菜翻炒片刻.

虾滑鸡蛋裙带菜汤

6、加入适量的清水大火烧开,再挤入胡萝卜虾滑.

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7、倒入鸡蛋液.

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8、继续大火煮1分钟左右,加入适量的食用盐调味关火即可.

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9、一道简单又好喝的虾滑鸡蛋裙带菜汤就做好了!

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10、孩子们长高的时候,要充分补补钙!

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