"足浴"即用热水泡脚。祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经(脾、肝、肾)始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。
工具/原料
热水和冷水
牛奶玫瑰
方法/步骤
1、配方：新鲜玫瑰花瓣、牛奶。
2、功效：玫瑰的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明饺咛百柘显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力；能增强弹力搪圹猪奇纤维、胶原纤维活性；舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效；能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。