猪排骨含蛋白质、脂肪、螗徇吼笊维生素,可为幼儿和老人提供钙质,很多朋友不知道如何做排骨羊肚菌,下面让我们一起来学习一下吧。
食材
羊肚菌100克
排骨2根
盐10克
枸杞子10个
红枣5颗
方法/步骤
1、将羊肚菌浸泡清水里30分钟,排骨洗净。
2、锅中放入排骨、羊肚菌、红枣、枸杞,加水烧开。
3、文火炖30分钟到排骨软烂,加盐调味即可。
4、总结如下。
猪排骨含蛋白质、脂肪、螗徇吼笊维生素,可为幼儿和老人提供钙质,很多朋友不知道如何做排骨羊肚菌,下面让我们一起来学习一下吧。
食材
羊肚菌100克
排骨2根
盐10克
枸杞子10个
红枣5颗
方法/步骤
1、将羊肚菌浸泡清水里30分钟,排骨洗净。
2、锅中放入排骨、羊肚菌、红枣、枸杞,加水烧开。
3、文火炖30分钟到排骨软烂,加盐调味即可。
4、总结如下。