月子五红汤的做法

月子五红汤的做法

食材

红豆20克

红皮花生20克

枸杞10克

红枣6个

红糖1块

方法/步骤

1、将所需要的食材都准备到位，红豆、花生混合在一起，将其用清水淘洗干净后，事先放入清水中浸泡一个晚上，将其充分泡发。

2、将浸泡好的红豆和花生控水待用，红枣放入温水中浸泡一会，待其外皮变软后，即可将其韩钯擞艾搓洗干净，待将所有的食材都处理好之后；

3、将红豆、红枣和花生先放入在锅中，加上饮用水，开始煮，这个过程可以根据浸泡红豆时娩麇嗵伎间的长短来定，需要将红豆充分煮烂才可以，时不时搅拌一下防止粘锅；