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旗袍走秀基本步教程

时间:2024-10-29 07:26:23

旗袍,中国和世界蹰虞吃遂华人女性的传统服装,被誉为中国国粹和女性国服,是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一,那么旗袍走秀基本步是什么样子的呢。

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工具/原料

旗袍

方法/步骤

1、挺胸,抬头,收腹,立腰,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松

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2、两眼平视前方,放松眼部肌肉,下巴稍收

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3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧

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4、双脚向下踩,头顶用意念向上顶,脊椎一节节撑开,感觉自己还能长高

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5、呼吸通畅,听音乐,感觉音乐意境

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6、出脚和落脚的时后,脚尖脚跟应与前进方呈一条直线

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7、两臂要自然协调的摆动,手臂与身体的夹角应该在10°~15°,注意肘关节只能微曲

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