食物是人体所必须的能量来源，对于巅貅晌陔人来而言，食物不仅给我们带来了生命的维持，还带来了食物吃多过后的“后遗症”---疾病。日常生活中，很多食物是受环境影响的，导致食物本身含有一定量的危害垌桠咛虞元素，如果不注意的食用摄取，将会对人体有害，那么哪些食物不能常吃呢？
步骤/方法
1、鸡头不能吃： 我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
2、禽“尖翅”不能吃：鸡、鸭、鹅厮舳孺霏等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也惮我鸷截能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。
3、鸡脖不能吃： 鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。
4、猪脖子的肉疙瘩不能吃：食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。
5、鱼“黑衣”不能吃：鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
6、兔“臭腺”不能吃： 位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。
7、畜“三腺”不能吃： 猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。
8、羊“悬筋”： 羊“悬筋”（又称“蹄白珠”），一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。
