早上时间很紧，但我们不得不吃早餐。简单、快捷、营养丰富的烤面包和鸡蛋蛋糕是您的最佳选择。
食材
鸡蛋4个
吐司片1片
蔬菜粒适量
虾仁6个
黑胡椒粉适量
方法/步骤
1、先准备好所有材料。将料酒、少量盐和黑胡椒粉放入虾中。腌一段时间以去除鱼腥味。
2、用刀把吐司切成丁。（如果没有吐司，可以用馒头。我做得很好吃。）
3、放在平底烤盘上，刷上少量食用油，倒入吐司，炸至几面酥脆。
4、取出油炸土司，刷油，将虾仁和蔬菜放入烤盘，翻炒。
5、放六个碟子，抹上油，然后把吐司，蔬菜和虾放在碟子里。
6、把鸡蛋打碎，放入一些盐（一些鸡汤也可以加入以改善口感），分别放入盘中，然后撒上黑胡椒粉。
7、把鸡蛋用中高热煮熟。把它们放在盘子里。
8、充满活力的早餐！
