宝宝小米粥辅食的做法很多,有些小宝宝肠胃不太好,遇上宝宝肠胃粲茸锿枋不佳或者缺乏食欲的时候,最适宜吃清淡滋润、助消化的食物。今萼甜啭逖天分享一道简简单单的小米粥,因为添加了清甜的雪梨和冬瓜,以及开胃增食欲的山楂,不仅酸酸甜甜特别可口,而且一碗下肚,燥热的身体似乎也变得滋润了许多。
食材
小米50克
冬瓜30克
雪梨半个
山楂干3片
方法/步骤
1、第一步,把山楂干放入清水中,清洗干净。
2、第二步,把清洗干净的山楂干切成碎末,切得越碎越好。
3、第三步,锅中倒入适量的清水,烧开后,把山楂末放入开水中,搅拌几分钟。
4、第四步,小米淘洗干净后,放入烧开的山楂水中。
5、第五步,把雪梨清洗干净后,削皮,把一半的雪梨切成细丝。
6、第六步,把冬瓜去皮后,切成细丝。
7、第七步,待小米粥熬了二十分钟左右,把雪梨丝和冬瓜丝放入锅中,用勺子不停的搅拌。
8、第八步,再熬半个小时左右,所有的食材都熬的粘稠细腻即可关火,晾凉一会,即可盛出给小宝宝吃,潢舵猥妒少吃多餐即可。