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营养靓汤——白萝卜鱼丸汤

时间:2024-09-20 13:39:22

白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健丸貊呀稆脾、顺气化痰;主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

营养靓汤——白萝卜鱼丸汤

营养靓汤——白萝卜鱼丸汤

食材

白萝卜1个

鱼蓉25克

盐1小勺

香油少许

小葱1根

姜1块

方法/步骤

1、准备所需材料。

营养靓汤——白萝卜鱼丸汤

2、白萝卜去皮洗净切成粗条,姜去皮洗净切片。

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3、锅内加入姜片,再加入适量清水。

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4、然后烧开,再加入白萝卜。

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5、盖上盖子煮15分钟。

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6、戴上一次性手套,沾上水,把鱼蓉放手掌上捏光滑。

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7、再用虎口挤出鱼丸。

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8、依次做好全部的鱼丸。

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9、再加入煮软的白萝卜里。

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10、煮至鱼丸子熟透。

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11、加入适量的盐。

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12、滴上香油。

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13、加入葱花。

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14、再次煮开即可。

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15、成品

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