冬虫夏草泡水喝，取三到四个虫草，洗干净放到保温杯，用90度邪昶略卦热水泡，泡若干次后睡前将虫草咀嚼吃下；冬虫夏草甲鱼汤，选十根虫草，蹋泵颂酰五百克甲鱼，五克人参，十枚香菇，若干海带，两克人参果，加点调料，隔水蒸熟后食用；冬虫夏草雄鸭汤，选一只老雄鸭，20根虫草，20克野生枸杞，加点葱姜盐；虫草煮粥，粳米一两，十根虫草，磨成粉末状，加上白芨粉十克，加入适量的冰糖，熬成粥；冬虫夏草糯米粥，十根虫草磨成粉，加入适量的糯米，和适量的白糖，煮成粥；猪展冬虫夏草海参汤，0.5斤的猪展，12根冬虫夏草，半条海参，少许的盐，炖汤。
方法/步骤