养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

宝宝吃的蝶鱼的制作方法

时间:2024-11-10 18:17:34

蝶鱼好吃营养,今天给大家分享一个清蒸的方法!

宝宝吃的蝶鱼的制作方法

食材

蝶鱼1条

油适量

花椒适量

大料适量

盐适量

蒸鱼豉油适量

姜适量

葱适量

方法/步骤

1、首先刮掉鱼鳞,清洗干净。可以把头去掉

宝宝吃的蝶鱼的制作方法

2、然后把姜切丝,葱切条

宝宝吃的蝶鱼的制作方法

3、接着切出花刀,用盐腌制十分钟,用葱段姜块在鱼身上按摩。

宝宝吃的蝶鱼的制作方法

4、然后大火烧开后,鱼放入锅中,上面码葱姜丝,蒸五分钟。

宝宝吃的蝶鱼的制作方法

5、再把蒸出的水份倒掉,淋入蒸鱼豉油,再次蒸制三分钟,关火焖五分钟。

宝宝吃的蝶鱼的制作方法

6、然后热锅凉油,下花椒大料炸出香味,关火,把花椒大料挑出。

宝宝吃的蝶鱼的制作方法

7、最后把葱姜丝挑出,重新码上新的葱姜丝,把花椒油在葱姜丝上一浇,就完成了。

宝宝吃的蝶鱼的制作方法

© 一点知识