番茄酱炒菜花是一道家常扯会迸莪菜,不仅酸甜可口,而且还可以促进人体吸收,老少皆可食用,下面就和大家来分享一下做法,赶紧学起来吧。
食材
菜花1棵
油适量
盐适量
糖少量
番茄酱1勺
方法/步骤
1、将准备好的菜花掰成小块洗净。
2、起锅烧油,油热后放入一勺蒜末爆香,接着倒入洗净的菜花小块。
3、翻炒2分钟,炒至菜花小块变色。
4、最后加入番茄酱,糖和盐调味,翻炒均匀出锅即可。
番茄酱炒菜花是一道家常扯会迸莪菜,不仅酸甜可口,而且还可以促进人体吸收,老少皆可食用,下面就和大家来分享一下做法,赶紧学起来吧。
食材
菜花1棵
油适量
盐适量
糖少量
番茄酱1勺
方法/步骤
1、将准备好的菜花掰成小块洗净。
2、起锅烧油,油热后放入一勺蒜末爆香,接着倒入洗净的菜花小块。
3、翻炒2分钟,炒至菜花小块变色。
4、最后加入番茄酱,糖和盐调味,翻炒均匀出锅即可。