番茄酱炒菜花怎么做

番茄酱炒菜花是一道家常扯会迸莪菜，不仅酸甜可口，而且还可以促进人体吸收，老少皆可食用，下面就和大家来分享一下做法，赶紧学起来吧。

食材

菜花1棵

油适量

盐适量

糖少量

番茄酱1勺

方法/步骤

1、将准备好的菜花掰成小块洗净。

2、起锅烧油，油热后放入一勺蒜末爆香，接着倒入洗净的菜花小块。

3、翻炒2分钟，炒至菜花小块变色。

4、最后加入番茄酱，糖和盐调味，翻炒均匀出锅即可。