养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

低脂入味的肉末土豆蒸蛋的做法

时间:2024-11-11 01:02:18

今天带来的是低脂入味的肉末土豆蒸蛋,注意调料根据自己口味适量增减。

低脂入味的肉末土豆蒸蛋的做法

食材

猪肉馅100克

土豆1个

鸡蛋2个

葱花20克

生抽少许

香葱少许

辣椒油少许

方法/步骤

1、鸡蛋两个、土豆削皮洗净;猪肉馅中倒入葱花、盐

低脂入味的肉末土豆蒸蛋的做法

2、肉馅中再加少许凉水混合成糊糊状

低脂入味的肉末土豆蒸蛋的做法

3、土豆切成细小的丁

低脂入味的肉末土豆蒸蛋的做法

4、土豆丁与肉馅混合均匀

低脂入味的肉末土豆蒸蛋的做法

5、土豆肉馅分放在两个小烤碗中,一定要用耐高温的才成噢

低脂入味的肉末土豆蒸蛋的做法

6、将两个鸡蛋分别磕入两个碗中

低脂入味的肉末土豆蒸蛋的做法

7、用蒸箱或者蒸锅,上汽后蒸15分钟,如果用浅盘可将食材摊薄,用8-10分钟即可

低脂入味的肉末土豆蒸蛋的做法

8、端出来后可根据口味倒少许生抽调味、撒少许香葱末调味增香,如果能吃辣的,淋少许辣椒油也是极有滋味儿的

低脂入味的肉末土豆蒸蛋的做法

9、看,鸡蛋还有点溏心,特好吃

低脂入味的肉末土豆蒸蛋的做法

© 一点知识