宝宝从出生到7个月开始长牙，一般7岁乳牙长齐，在这一张虢咆噘时期内，如果不好好刷牙，龋齿的发生率也较高。刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈鹚兢尖睁的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。那么一岁宝宝该怎么刷牙呢，下面来介绍一种有效方法。
方法/步骤
1、选儿童牙膏和牙刷，最好是带他去超市让他自己选，儿童牙刷都比较小，而且有各种动物造型，至于那种动物能博得孩子的喜欢，就买哪种。其次是牙膏的选择，一岁左右的孩子最好选用乳牙期牙膏。
2、宝宝都爱喝水，所以我们的水杯里最好装凉开水，即使宝宝不小心把水喝进肚子也没关系。
3、我们也准备个杯子和牙刷，我们刷的时候小孩就会模仿，第一次不要在乎刷牙的方法，只要激发孩子的兴趣即可。第二次可以有意识的纠正小孩的刷牙方式。
