对于即将升级为母亲的各位准妈妈来讲，肚子里的宝宝是我们的一切，可是在孕中期时，很多的妈妈都会遇到这样一个问题，胎盘下移！我们知道胎盘如果下滑过多，很容易导致习惯性流产，那我们在生活中应该注意些什么呢？下面，已经升级为妈妈的小编就来给各位孕中的妈妈们介绍一些我们在生活中容易忽视的小细节。
工具/原料
孕中
方法/步骤
1、拒绝直沪蝠喵杰坐和翘二郎腿。因为各钟各样的原因，很多的准妈妈虽然挺着大肚子，却仍然在坐在办公室里上班，这个时候，因为以往的习惯，妈妈们的坐姿很可能不自觉的都会坐的比较直，界吹刂咣特别是在孕前期，很多准妈妈们认为宝宝还小，坐直也没有关系，而结果却导致了刚刚形成的胎盘往下滑了一些。所以妈妈们一定要注意，从一开始怀孕，就要注意坐姿，不能坐的笔直，而是要斜靠着椅子，腿自然平放，不能翘二郎腿。
2、养成慢走习惯。下班以后，有的妈妈们为了赶时间，往往走路的速度很快，这也是会导致胎盘下移的，而且走的速度过快，身体容易疲乏，对宝宝的发育也是很不利的。因此，我们从怀孕开始，就要调整自己的步伐，养成慢慢走的好习惯。
3、远离矮凳子。现在很多妈妈眼薜殷衙疝睛都有些近视，可是为了美丽，都不愿意戴眼镜，因此在家里看电视的时候，就习惯性的坐的离电视机很近，而由于现在家里的电视机往往安装鹚兢尖睁的位置不高，妈妈们就捡便宜的随便拉个小凳子就坐下了，这种现象在孕前期肚子还不明显的时候最普遍，全然不知，坐小凳子的时候，我们的身体会往前倾，这样会压迫到肚子里的宝宝的。
4、不提重物。很多妈妈都喜欢去买菜或是购物，这个时候，妈妈们就要注意了，你们是不能拎重物的，特别是用手拎，这是很多导致胎盘下移的罪魁祸首，妈妈们平时去买东西的时候，最好都有人陪着，帮忙拎东西，不要自己逞能。
5、卧床休息。如果产检的时候，已经发觉胎盘下滑了，妈妈们就要尽量卧床休息，让咱们的小宝宝努力的长回去。良好的睡眠是非常有助于宝宝的发育的。
6、最后，祝愿所有的妈妈和宝宝们都健康平安快乐幸福。