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宝宝营养辅食之猪肉胡萝卜米糊

时间:2024-11-02 07:34:18

宝宝到了九个多月就可以吃肉啦,动物的肝也可以吃啦,在这里我给士候眨塄大家做一道猪肉胡萝卜米糊希望对大家有所帮助。猪肉有很多营养元素,其中蛋白质含量很高,鲍衅咬盗宝宝越大身体越需要更多的营养,适当吃些肉会让宝宝更健康,面色更红润。猪肉可以搭配各种蔬菜泥和米粉同吃,这样吃起来更健康。

食材

米粉3勺

猪肉1勺

胡萝卜1个

水适量

方法/步骤

1、首先我们先把宝桡暾瑟丁宝用的餐具洗干净热水消毒,再准备好食材。先将胡萝卜洗干净,用擦窗擦成条状。我用豆浆机来做菜泥的,大家也可以用辅食机。食材切的细一点对机器好。

宝宝营养辅食之猪肉胡萝卜米糊

2、将胡萝卜用菜刀剁的碎碎的,尽量细一点。剁好后把胡萝卜放进豆浆机内(辅食机也可以犬匮渝扮),加入适量的水准备打成泥,水太多就成了胡萝卜汁。也可以直接用胡萝卜汁搅拌米粉。

宝宝营养辅食之猪肉胡萝卜米糊

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3、到超市买新鲜的猪肉煮熟,不用加入任何佐料,将煮熟的猪肉切成小块。

宝宝营养辅食之猪肉胡萝卜米糊

4、这个阶段的宝宝有的还没有长牙或者只长了两颗牙,无法咀嚼肉类,我们可以把猪肉剁的细一点,宝宝吃了比较好消化。

宝宝营养辅食之猪肉胡萝卜米糊

5、这时豆浆机内的胡萝卜已经打熟了,将打好的胡萝卜汁倒进碗内,再将剁好的肉末慢慢加进去,边加边搅拌。

宝宝营养辅食之猪肉胡萝卜米糊

6、将加进去的肉末与胡萝卜汁搅匀后再加入米粉,同样的方法,边倒米粉边搅拌,成泥状之后放置一分钟使米粉充分吸收水分后就可以给宝宝吃啦。

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