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姬松茸+茶树菇+排骨汤

时间:2024-09-27 17:27:31

、姬松茸茶树菇茯苓汤 功效:增强人体免疫力,健脾祛湿 材料:肥贺邾礤姬松茸3个,茶树菇一小把,薏米10g,茯苓5粒,红枣1粒该文章来自豆果美食达人作者丑小丫的厨房.

姬松茸+茶树菇+排骨汤

食材

排骨两小块

姬松茸3个

茯苓5粒

茶树菇15g

红枣1颗

薏米10g

盐若干

步骤

1、准备食材,这是一个人的分量

姬松茸+茶树菇+排骨汤

2、红枣去核,然后和薏米、茯苓一起洗干净

姬松茸+茶树菇+排骨汤

3、姬松茸和茶树菇以前泡发40分钟

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4、排骨焯水,去掉浮渣

姬松茸+茶树菇+排骨汤

5、所以材料扔进去锅里,加两碗的清水,大火烧开后,小火煲一个半小时

姬松茸+茶树菇+排骨汤

6、加适量的盐

姬松茸+茶树菇+排骨汤

7、做好啦!

姬松茸+茶树菇+排骨汤

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