、姬松茸茶树菇茯苓汤 功效:增强人体免疫力,健脾祛湿 材料:肥贺邾礤姬松茸3个,茶树菇一小把,薏米10g,茯苓5粒,红枣1粒该文章来自豆果美食达人作者丑小丫的厨房.
食材
排骨两小块
姬松茸3个
茯苓5粒
茶树菇15g
红枣1颗
薏米10g
盐若干
步骤
1、准备食材,这是一个人的分量
2、红枣去核,然后和薏米、茯苓一起洗干净
3、姬松茸和茶树菇以前泡发40分钟
4、排骨焯水,去掉浮渣
5、所以材料扔进去锅里,加两碗的清水,大火烧开后,小火煲一个半小时
6、加适量的盐
7、做好啦!
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食材
排骨两小块
姬松茸3个
茯苓5粒
茶树菇15g
红枣1颗
薏米10g
盐若干
步骤
1、准备食材,这是一个人的分量
2、红枣去核,然后和薏米、茯苓一起洗干净
3、姬松茸和茶树菇以前泡发40分钟
4、排骨焯水,去掉浮渣
5、所以材料扔进去锅里,加两碗的清水,大火烧开后,小火煲一个半小时
6、加适量的盐
7、做好啦!