孕妈妈一直都鋈守踬痊是备受关注的对象，母子健康平安万事大吉，孕期羊水过多怎么办，影响宝宝健康？羊水量过多去医院检查了宝宝都健康的情况下可以通过调整饮食来缓解症状，今天给大家支支招，一起看看来；
工具/原料
粗粮
冬瓜
方法/步骤
1、饮食合理搭配，口味要清淡，可以适量吃些粗粮，有助于消化；
2、羊水量和饮水量有关，孕妇平时要注意饮食习惯，少喝汤汁，少吃水果，少吃含糖高热量高的食物；
3、多吃点冬瓜，利尿，认真观察羊水量变化，及时应对；
4、不要同房，尤其孕前期三个月和膏捺蕞龆孕后期三个月，孕中期可少量同房，次数不宜频繁，注意幅度不能太大，以免伤到肚子里宝宝；
5、可以少量参加户外运动，提高自身抵抗力，累了就坐下来休息，不要操心劳累，充分休息好，不能熬夜，养成规律的作息时间。
