梨和橙子可以一起榨汁跷孳岔养。
橙子和梨并不是相克的食物,而且两种水果营养都很丰富,不仅有相旎髂坑若同的性质,还具有很多相同的功效,如橙子和梨都是凉性的水果,味道都是酸酸甜甜的,都能帮助消化和治疗便秘,还有都能解酒,所以他们功效很多都是相同的,同食并无害处。
橙子和梨不仅具有那么多相同的功效,各自还有各自的功效,梨的维生素含量丰富,还能止咳润肺、消炎降火、化痰清肺;橙子能生津止渴、解油腻和消积食,而且橙子还能增强人的抵抗力,降低胆固醇。高血压患者可以同食这两种水果来稳定血压。
鲜榨橙汁的做法如下:
雪花梨去皮后切成小块;
橙子去皮,只取果肉;
将雪梨块和橙子及少许白开水加入搅拌杯中;
启动料理机,15秒,榨成汁;
倒入杯子中即可饮用。