最近吃多了肉感觉比较腻了,煮点粗粮清肠胃
食材
黑米2勺
红豆1勺
薏米适量
陈皮5克
红片糖9克
方法/步骤
1、我是用汤勺来量杯的,吃得比较少,先把黑米红豆薏米陈皮一起放入锅中清洗两遍
2、放入电饭锅内,加入一小块红片糖
3、预约时间煮45分钟后即可食用
4、陈皮黑米红豆粥成品图
最近吃多了肉感觉比较腻了,煮点粗粮清肠胃
食材
黑米2勺
红豆1勺
薏米适量
陈皮5克
红片糖9克
方法/步骤
1、我是用汤勺来量杯的,吃得比较少,先把黑米红豆薏米陈皮一起放入锅中清洗两遍
2、放入电饭锅内,加入一小块红片糖
3、预约时间煮45分钟后即可食用
4、陈皮黑米红豆粥成品图