人这一生难免会有磕磕盼盼，不是谁的人生之路就是一帆风顺，那么当我们遇到挫折不幸时怎么办？怎样才能放下悲伤过好这一生？我在这里整理了一些这方面的知识，希望能够帮到你。
方法/步骤
1、能够成就英雄的必定是磨难，想想历史上著有《史记》的司马迁，患病期间创作出《权力意志》的尼采，烂瘀佐栾这些伟人身上让我们深刻体讵畿缤耒会到人生的不易，因此遇到挫折不幸时，我们一定要放平心态，用客观的眼光去面对这一切，也许说起来容易，但是只说不做你永远都无法知道自己内心强大的力量。
2、然而有些人往往因为挫折不幸而一蹶不起，可见他们在挫折不幸面前内心是多么脆弱，更严重的有些人从而放弃自己的生命，因此我们每个人都要树立起自己正确的人生观，强大自己的内心才不至于发生悲剧。
3、为了在挫折不幸来临时我们能用坚强的心态对面对这些，因此平时我们在生活顺利时候都应培养自己坚强的心理，有应对困难挫折时的心理准备，这样才不至于最后手无足措。
4、在工作中遇到挫折不幸时，应好好想想事情发展到今天这样局面的原因是什么，究竟问题出在哪里，而不是一味的懊恼自责，如果这条路走不通我们可以换别的，总有一条路能够帮助我们解决问题，但有一个前提是，你必须有颗坚强勇敢的心。
5、每个人人生都是公平的，上帝为你关上一扇窗，必定不会忘记帮你打开一扇窗，因此如果我们在这方面遇到挫酃廓邻呦折不幸，但是在别的方面肯定会有所成就，因此这时候我们应该改变方向朝着另一个目标去前愉桴狁焕进，而不是沉迷于自己挫折不幸中自艾自怜。
6、生活是很美好的，人生道路也不都是一直平坦的。不管我们遇到多大挫折不幸，我们要勇敢去面对坚强生活，相信一切都会过去的。
