头发又细又少怎么办

建议以补充营养的办法来滋润头发，改善发质。多吃点黑芝麻水貔藻疽，黑豆，核桃之类的东西。经常剪下头也可以让头发变粗，想要改善发质从刺激发根开始。

方法/步骤