补气养血粥是一道以大枣、糯米、杏仁、红砂糖作为主要食材熬制而成的粥,具有补气养血的特点。
食材
大枣200g
糯米100g
杏仁100g
红砂糖100g
方法/步骤
1、将大枣、糯米分别用清水浸泡洗净。
2、放进植物油过重,加入杏仁、800克水,烧开后,用温火煮约1.5小时。
3、烧至成粥放入红砂糖后即可。
补气养血粥是一道以大枣、糯米、杏仁、红砂糖作为主要食材熬制而成的粥,具有补气养血的特点。
食材
大枣200g
糯米100g
杏仁100g
红砂糖100g
方法/步骤
1、将大枣、糯米分别用清水浸泡洗净。
2、放进植物油过重,加入杏仁、800克水,烧开后,用温火煮约1.5小时。
3、烧至成粥放入红砂糖后即可。