越居高位者，心理的承受力就越需要加强，位高权重的同时，来自各个方面的压力也会越来越多、保米马藁越来越重。那么作为领导，应该怎样去及时调整好自己的心态呢？
方法/步骤
1、首先要树立正确的人生观、价值观。思想是万事之本，只有先想到了才能去做到，所以，树立正确的人生观和价值观是调节心态的根本。
2、学会控制自己的情绪。在烦躁不安或者极度生气时，可以先做深呼吸，然后转移自己的注意力，待自己的情绪稳定时，再继续接下来的工作。
3、有意识的培养自己良好的心理素质，这里包括：学会宽容、适应挫折、保持平常心、培养幽默感等。
