油菜含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、维生素A、BB2维生素C、胡萝卜玟姑岭箫素、所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，非常适合给宝宝吃。
食材
鳕鱼味婴儿小面条小束
油菜7~8叶片
方法/步骤
1、油菜洗净，用水浸泡一下，在用开水过一下，带叶片变软的时候就可以捞出。
2、油菜的纤维要粗一些，所以如果是没出牙的宝宝或者月份不大的宝宝应该切碎食用。
3、锅内添少一点油，把切碎的油菜放在锅里翻炒一下。锅内添两碗左右的水，烧开。
4、水开后，转中火，撒入鳕鱼味的婴儿面条。煮5~6分钟，待面条煮软以后，关火，放在锅里小焖一会。
5、盛出，加入面条内配送的面条伴侣，也可以不加，撒一点盐花花，搅拌均匀就可以。
