失恋后总是最无助的时候，心痛的感觉会占据所以的感觉，失恋的人总会出现一跌不振的状态，如何才能走出情伤，迎接新的开始呢。
方法/步骤
1、不要把时间花在埋怨上。失恋的张虢咆噘时候女人总会纠结于原因与否，其实什么原因都是假的，而分手确是真的，与其把时间花在埋怨上，不如做点事情转移注意力。
2、找到积极的爱好。失恋后总会十分失落，不如寻找一个自己的爱好，让自己通过爱好来缓解心理的难受劲，也许随着时间推移，也就伤口愈合。
3、一段旅程，忘记过去，从新开始。旅游应该是最多失恋的人选择的方式，可能一段旅程可以让人想开很多，也会更珍惜现在的自己。
4、好好的打扮自己。看到镜子中沮圃种敉枧丧的脸确实很悲哀，不如好好的打扮自己，使得自己更加阳光更有魅力，自己漂亮了，也就有自信了，也许转角遇到爱。
5、朋友倾诉，做心理辅导。失恋后总是会找到自己的闺蜜倾诉，这样可以缓解失恋的痛苦，通过朋友做心理辅导，很快就会从阴影中走出去。
6、从新规划自己的人生。失恋不可怕，可怕的是失恋后还一跌不振，这时不如开始从新规划自己的人生，没有他的存在一样都会活得很好。
