产后红糖水怎么喝

红糖含有铁，钙，锰，核黄素，胡萝卜素，翱嘿幡奸都是造血的基础原料，喝红糖水就是补充身体所需要的营养，红糖水能帮助产妇收缩子宫，能补血利尿，活血化瘀

方法/步骤

1、红糖对产妇非常有利，但是和红糖水不能超过十天，当恶露变黄或者变白后就不要再喝红糖水，否则会恶露时间延长

2、顺产妈妈因分娩时体力消耗过大，为避免产后昏厥和迅速补充体力，应立即喝10%的红糖水，也利尿

3、剖腹产的妈妈立即喝红糖水会影响身体的恢复，造成术后失血过多，一星期后伤口愈合良好，就可以喝红糖水了